Zayıflama kürleri nelerdir? Nasıl yapılır?

Zayıflama 26 Aralık 2016 - 17:04:25 Mutlu Blog
Zayıflama kürleri nelerdir? Nasıl yapılır?



Kilo vermek için birçok zayıflama kürü vardır. Fakat en iyi zayıflama kürü doğal ve zahmetsiz olandır. Kendiniz rahatça hazırlayacağını kürler ile pahalı yöntemlere başvurmadan sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Gün içerisinde sağlıklı ve kontrollü beslenerek kilonuzu koruyabilirsiniz. Aynı zamanda yediklerinize dikkat ederek zayıflayabilirsiniz. Fakat fazla kilolarınız başınıza dert oluyorsa bazı yöntemlerle bu fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Bu zamana kadar denemiş olduğunuz tüm zahmetli yöntemleri ve etkisiz sonuçları artık unutun! Bu yazıda paylaşacağımıza zayıflama kürleri ile sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu kürleri şu şekilde sıralayabiliriz:

Kilo verdiren kürler

Karbonatlı su kürü ile zayıflama: Bu kürü hazırlayabilmek için ihtiyacınız olan malzemeler 1.5 litre su, 1 tatlı kaşığı karbonat ve 1 tatlı kaşığı limondur. Yapmanız gereken üçünü bir tencereye koymak ve yaklaşık 10 dakika kaynatmaktır. Daha sonra bu karışımı yaklaşık 1 saat bekletiniz. Soğumasını bekledikten sonra günde 3 defa olmak üzere sabah öğlen ve akşam içebilirsiniz. Yemeklerden yarım saat önce içmeniz tavsiye edilmektedir. Etkili ve düzenli kullanım sonucunda kısa süre içerisinde kilo vermeye başlarsınız.

Beyaz lahana ve maydanoz kürü ile zayıflama: Bu doğal kürü hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler 1.5 litre su, 9-10 tutam maydanoz, 5 ya da 6 yaprak beyaz lahana, yarım çay bardağı sıkılmış limon suyudur. Bu kürü hazırlarken öncelikle suyu kaynatınız. Su kaynadıktan sonra lahana yapraklarını ilave ediniz. Kısık ateşte 5 dakika daha kaynattıktan sonra içerisine maydanozları ve limon suyunu ilave ediyoruz. Daha sonra hepsinin birlikte yaklaşık 25 dakika kaynamasını sağlayınız. Daha sonra süzerek bir kaba koyunuz. Buz dolabında bu karşımı 1 gün beklettikten sonra yemeklerinizde önce içiniz. Yemeklerden önce içildiğinde sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Aynı zamanda metabolizmanın saha hızlı çalışmasını sağlayarak sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Bu kür ile hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Yoğurt kürü ile zayıflama: Bu kür için ihtiyacınız olan malzemeler 1 kase yoğurt, 1 çay kaşığı kadar zerdeçal, 1 çay kaşığı zeytin yağı ve yine aynı ölçüde tarçın olmak 4 tanedir. Bu kürü hazırlamak için öncelikle 1 kase yoğurdun içerisine tarçını, zerdeçalı ve zeytinyağını katıp, karıştırmalısınız. İyice karıştığından emin olana kadar karıştırın. Tamamen karıştıktan sonra karışımı buzdolabına koyunuz ve yaklaşık 1 gün boyunca bekletiniz. Sonrasında sabah, öğlen ve akşam yemeklerden yaklaşık 1 saat önce olmak üzere günde 3 defa tüketiniz. bu kür ile sindiriminiz rahatlar ve metabolizmanız hızlanır. Böylece tükettiğiniz yiyeceklerden vücudunuz gereken yağın haricindeki fazla yağların dışarı atılmasını sağlar.

Sizde ağız tadınıza en uygun kürü seçerek ve uygulayarak kısa süre içerisinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Tamamen doğal içeriğe sahip olan bu kürler sayesinde fazla kilolar artık sorun olmaktan çıkıyor. Hemen uygulayın ve sağlıklı kilo vermenin keyfini yaşayın! İşe yaradığını bildiğiniz zayıflama kürleri varsa yorum kısmından bizimle zayıflama kürünün ismini, nasıl yapıldığını, tarifini yorum olarak yazabilirsiniz...

1 yorum eklenmiş. Ortalama puan: 3 (1/5)
Beğendiniz mi?
Lütfen oy verin...
9
5
2
2
2



Yorum Yaz:



Puanla: Kötü - - İyi

Yorumlar

prof. dr. ibrahim saraçoğlunun tilya kürü var. Çok işe yaradığını söylüyorlar ama ben deneme fırsatım olmadı burada deneyen var mı işe yarıyor mu gerçekten.